移植后，身体会经历一定恢复阶段，需要格外注意休息和护理。睡姿尤其重要，它直接影响着子宫内胚胎的着床情况。前三天是关键期，建议采取以下姿势睡觉，帮助提升着床成功率。
侧卧位：最佳选择！
侧卧位，尤其是在左侧，被认为是移植后最理想的睡姿。因为在右侧卧位时，子宫内胎盘和血管会受到一定的压迫，不利于血液循环和胚胎获取营养。而左侧卧位可以促进胎儿得到充分的氧气和营养供应，同时减轻胃肠道对子宫的压力，帮助 Embryo 成功着床。
在侧卧时，可以用一个枕头支撑腹部，这样能够进一步缓解子宫压力，让胚胎更容易固定。另外，也可以用一条软枕放在腰间，保持脊柱的挺直，避免长时间侧躺导致腰酸背痛。
仰卧位：谨慎选择！
仰卧位虽然相对舒服，但由于受力分布不均匀，可能会对子宫造成一定的压迫。尤其是在孕早期，胚胎组织脆弱，容易受到外力的影响。因此，建议尽量避免长时间仰卧，如果必须选择仰卧，则应将膝盖微微弯曲，并使用枕头支撑腹部，减轻压迫感。
其他姿势：坚决避免！
为了确保胚胎着床顺利，建议尽量避免以下睡姿：
- 趴着睡觉：
- 过度的翻身：
这些姿势都会对子宫和胚胎造成更大的压力，增加着床失败的风险。
详细费用及成功率
试管婴儿的费用因地区、医院以及具体项目而异。以某地为例，试管婴儿费用在6-8万元左右，成功率约为65%。
Tips
1. 移植后要尽量减少活动量，避免剧烈运动和长时间站立。 2. 保持心情愉快，避免过度紧张焦虑，这些情绪都会影响着床成功率。3. 多喝水，保证充足的睡眠，这有助于身体恢复和胚胎发育。4. 坚持遵医嘱进行各项检查和治疗，及时与医生沟通任何问题。
